[책속 그 한 마디]

입력 2009-05-02 07:51 | 수정 2009-05-02 07:51 | 발행일 2009-05-02 제14면인쇄 

"두려움은 미래의 잘못 놓이게 될 벽돌 벽만을 보는 것이다. 두려움이 눈을 가리면, 완벽하게 쌓아올려질 나머지 벽돌들을 바라볼 수 없게 된다. 두려움을 이겨내는 방법은 벽 전체를 바라보는 일이다. 우리의 미래가 얼마나 불확실한가를 알면 미래에 대한 두려움은 끝이 난다." '아잔브라흐마'의 '술 취한 코끼리 길들이기' 중

 요즘처럼 힘들고 미래가 불확실하다고 느낄 때는, 이미 그 '불확실'이라는 말 속에 답이 있다. 불확실한 미래를 놓고 두려워하고 걱정한다는 것은 아무것도 정해진 것이 없는데 마치 이미 큰 일이라도 난 것처럼 걱정을 당겨서 하는 소모적인 일이다. 따라서 미래를 걱정하기보다는 현재상태에서 편하게 준비하고 차곡차곡 열심히 해 나간다면 상상하는 것 이상으로 훨씬 훌륭한 미래가 반드시 펼쳐질 것이다.

 스트레스로 인해 몸이 힘들고 또는 병에 잘 노출되는 사람들은 대체로 같은 상황을 놓고도 다른 사람에 비해 더 많이 스트레스를 받는 경향이 있다. 이런 사람들 중 한 부류는 너무나 꼼꼼하고 완벽한 자신의 성격 때문에 외부적 상황이나 일이 잘못된 것이 거의 없음에도 불구하고 그 일이 자기 눈에 완전하고 편하게 끝이 날 때 까지는 긴장과 스트레스에서 벗어나지 못한다. 또 자신의 그런 결점 때문에 일에 대한 능률이 더 떨어지고 몸은 점점 더 힘들어지며 주변과의 관계도 경색된다. 인간은 아무리 완벽해도 결점이 있게 마련이며 그 결점 하나, 혹은 작은 실수 하나 때문에 전체가 망쳐지는 일은 없다. 중요한 것은 전체다.

 위의 글은 현재를 힘들어하고 미래를 걱정하는 모든 사람에게 의미를 줄 수 있는 문구라고 생각한다. 그저 아는 이론으로 머리로만 받아들일 것이 아니라, 과감한 실천과 되새김이 따른다면 많은 보물을 안겨줄 말이다. 힘들수록 여유를 가지라. 아직 정해진 것은 없다. 나의 미래는 지금 바로 이 순간 내가 만들고 있는 것이다!

 유손용(꽃과 나비 한의원장)

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